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{聯合報訊} 校園我最棒重金闢健身房至善高中師生拼減脂

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校園我最棒重金闢健身房至善高中師生拼減脂

【聯合報 地方報導】

 

       桃園市大溪區至善高中,在校內斥資百萬打造「大力士健身房」,並規劃專屬「減脂訓練課程」,為師生進行減脂大作戰,掀起全校健身風潮,12月更以減脂特色課程,獲選為「未來教育台灣100」創意教案,非選手型學生受到專業體能訓練,也從中增加信心、平衡身心靈發展。

       至善高中全人體育班主任尤至傑表示,過去校內健身器材多提供體育專長學生比賽訓練使用,平時沒使用都鎖在體育館陰暗小房間內,不僅老舊且環境不佳,還得借鑰匙,相當不便,校方2011年改造規劃媲美業界的「大力士健身房」,免費提供師生使用。

       「健身房不僅能健身,還要讓學生喜歡來」尤至傑指出,校內健身房不僅有老師駐守,同學也可自在運動,不論體育選手或一般生,在健身房內一視同仁,皆可公平使用器材。

       「大力士健身房」營運4年多來,曾有名輕度肢體障礙學生,加入健身行列,以前體育課他大多只能坐在一旁,如今得以坐著在健身房器材上,緩慢踩腳踏車,達到運動效果。

       今年6月,校內舉辦首屆「終結脂肪」競賽,展開6周重訓等實作,全校三分之一學生報名,教職員鄔沅玲減6.6公斤勇奪第一名。學生范峻嘉、李嘉銘,今年更分別勇奪「106台南市市長盃健力錦標賽」66公斤級、59公斤級第一名,成績直逼高中組全國紀錄,此特色課程12月更獲「未來教育台灣100」創意教案肯定。

桃園市至善高中「大力士健身房」,開放全校師生使用。 記者許政榆/攝影

桃園市至善高中打造「大力士健身房」,培養全校健身風氣。記者許政榆/攝影

桃園市至善高中斥資百萬元,闢建「大力士健身房」。記者許政榆/攝影

 

張恬綺 / dulki0415
207
圖書館 / 幹事
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